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Entschleunigen - Entfalten - Gestalten

 

Nie zuvor war die Komplexität unseres Lebens so gewaltig. Und der Veränderungsdruck und Zukunftsängste so groß. Ausdruck dieser Moderne ist auch der Glaube, etwas zu versäumen und nicht mehr genügend Zeit für alles zu haben.  

 

 

Das richtige Maß zu finden für Familie, für PartnerIn, Kinder, Freundschaften, Hobbies und Karriere, alles mit einem Lächeln im Gesicht unter einen Hut zu bringen wird zur stressigen Herkulesaufgabe. Und dann vielleicht noch beschwerliches Übergewicht oder gesundheitliche Probleme.

 

Gesucht werden einfache Lösungen, die es leider ohne bedeutsame Veränderungen nicht gibt. Dafür häufen sich jedoch elementare Sinnfragen wie: "Weshalb dieser Stress,

für wen und für was und wie lange noch?"

 

 

Ohne das Wesen von Stress zu verstehen kann er nicht wirklich gebändigt werden!

Unbestritten, es besteht eine große Sehnsucht nach Einfachheit und Entschleunigung, nach Lebensfreude, Gestaltungsfreiheit und nach mehr Glücksgefühlen - was immer der Einzelne darunter verstehen mag. Die Kraft dieser Sehnsucht ist eine große Chance, jetzt entscheidende Dinge in die Hand zu nehmen: vom gestressten und vielleicht übergewichtigen Getriebenen endlich mit guter Figur zum schöpferischen Gestalter zu werden.

 

 

 

Ich möchte Sie hier einladen und inspirieren, gerade in diesem Kontext neue Erfahrungen zu machen. 

 

 

 

Moderne Stressbewältigung braucht artgerechte Strategie, keine Tricks oder Methoden, die bestenfalls mal kurzfristig funktionieren. Artgerechte Stressbewältigung erfordert vor allem Bewusstsein, Knowhow und Eigenverantwortung.

 

Dabei liegt der Focus auf Achtsamkeit, Selbstreflexion, Selbsterfahrung, Neugierde und einigen Kenntnissen

über Stressphysiologie (Herz-Gehirn-Forschung).

 

Vorteilhaft wäre auch etwas Aufklärung, was Stress eigentlich wirklich ist, wann und wie Stress entsteht und wie er sich dauerhaft erfolgreich und hochwirksam transformiert läßt. 

 

Es ist mein eigenes Erleben über einige Jahre, welches

mich bestwirksame Lösungen erster Hand vermitteln läßt.

Was mir gelang, gelingt bestimmt auch Ihnen!

 

 

Und nebenbei stressfrei Potentiale entdecken

Genau wie ich könnten auch Sie (sozusagen als Zusatznutzen) schlummernde Potentiale und Talente entdecken und entfalten.

Ganz ohne Pillen, ohne Geräte, ohne Therapie.

 

Meine Einzel- und Gruppencoachings verknüpfen spielerisch,

artgerecht und salutogenetisch effektive Stressbewältigung

oder Gewichtsbalancierung mit selbstwertaufbauender individueller Persönlichkeitsentfaltung!

 

Wenn Sie mehr erfahren wollen über Organzusammenhänge von Herz, Rhythmus, Mikrobiom, Unbewusstes und Hirn und besser verstehen wollen, weshalb das eine unverzichtbare Grundlage zur sinnvollen Stressbewältigung ist, wenn Sie mehr darüber wissen wollen, was Neurobiologen, Mediziner und Stressforscher heute zu Tage darüber wissen und belegen können, dann blättern Sie einfach in meinen Themenseiten.

 

Mehr lesen zu  

"Die Dinge mit Herz, Hirn und Rhythmus bewegen"!

 

herzlich Ihr Manfred Gass



Seminartermine

SUMA®-PRINZIP I 

"Pläne schmieden und das ernährungsspezifische Unbewusste vor den eigenen Karren spannen"

2021:

16.1. + 20.3. + 12.6. + 4.9.

 

 

SUMA®-PRINZIP II

"Destruktive Essverhaltensmuster erkennen, die Gründe dafür analysieren und feinstofflich dauerhaft auflösen"

2021:

30.1. + 10.4. + 3.7. + 25.9.

 

 

SUMA®-PRINZIP III

"Das adaptive Unbewusste, das Belohnungssystem im Gehirn und die natürliche Neuroplastizität entmachten den JOJO-Effekt"

2021:

27.2. + 22.5. + 14.8. + 16.10.

 

 

SUMA®-PRINZIP VI

"Systemische Generationenverstrickungen

im Konfliktfeld Ernährung

erkennen und auflösen"

2021:

6.3. + 27.11.

 
 
SUMA®-PRINZIP
KompaktIntensiv

"Metabolisches Ernährungswissen, individueller Ernährungsplan und SUMA®-PRINZIP I-IV"

2021:

5.-14.2. + 7.-16.5. + 30.7.-8.8. + 5.-14.11.

 

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FFL/Q® - Impulsritual

"Synchronize Your

Heart-Brain - Life"  

Entrainment-Intensiv-Kurse

mit Manfred Gass im Seminarhaus "Am Waldpark"

in D-88175 Scheidegg sind frühestens wieder ab 2022 möglich

 

TaKeTiNa®

oder 

"Das Leben mit

Rhythmus feiern"

mit Klaudia Verne, Linz/Austria (Advanced Taketina-Pädagogin) und Manfred Gass, BRD, Taketina Rhythmustherapeut im Seminarhaus "Am Waldpark"

in D - 88175 Scheidegg sind leider erst wieder ab 2022 möglich

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